ドコモが発表した『ahamo』という格安プランに対抗して日本通信SIMが打ち出した、『合理的20GBプラン』を使い始めて1ヶ月が経ったので、簡単なレポ。
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スポーツ整体で教えてもらった、おじさんトライアスリートの腰痛対策
私は20代の頃から、痛くなる時期もあれば数ヶ月痛みなしな時期もあったりする軽い腰痛持ちなんだけど、これまで酷くなくこともなかったからこういうものなんだろうと放ったらかしにしていた。
続きを読むよく聴いてるラジオ番組（2021年2月）
ラジオはいい。
運動しながらでも聴ける、運転しながらでも聴ける、職種によっては仕事しながらでも聴ける。
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Zwift関連の便利サイト(ZwiftHub/ZwiftHuck/ZwiftPower)
Zwiftを使っていると、ちょくちょく「もうちょっとココ詳しく見れないのかな」というのが出てくる。
そこで探してみたところ見つけた、自分が使っているかゆいところに手が届くサイトがこの3つ。
続きを読む現在のZwift環境と使い勝手とか
今のZwift環境はこんな感じ。
- パソコン - Apple Mac mini (Late 2012) メモリ16GB 起動ディスクSSD
- パワーメーター - 4iiii Precision (左クランクタイプ)
- 心拍計 - GARMIN ForeAthlete 245
- ローラー台 - ELITE NOVO FORCE (クラシック・トレーナー) 続きを読む
ローラー用に壁掛け型工場扇（プロイルFHA251）買ってみた感想
今まではローラー用に普通の家庭用壁掛け型の扇風機を使っていたんだけど、ネットで「工場扇風機がいい!」という書き込みをよく見かけてたのでちょっと調べてみたところ、意外とお手頃価格（3,980円）でプロイルの壁掛け型扇風機FHA251という商品を発見。
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